Arbeit
Mittagspause zu kurz zum Kochen? Schale aus der Schublade, ab in die Mikrowelle, ca. 2 Minuten – fertig.
High Protein · Chicken Tikka Masala
Chicken Tikka Masala mit Reis, 450 g, eine Portion. Ungeöffnet ohne Kühlung haltbar und in ca. 2 Minuten bei 900 W in der Mikrowelle fertig.


42 g Protein · 450 g · ungekühlt haltbar · 2 Min. · Chicken Tikka Masala
Das Produkt
Hühnerfleisch in Tikka-Masala-Sauce mit Reis. Eine Portion, 450 g – in der Mikrowelle direkt in der Schale erhitzt.
42 g Protein pro Portion
576 kcal pro Portion (450 g)
ca. 2 Min. in der Mikrowelle bei 900 W
450 g eine Portion
ungeöffnet ohne Kühlung haltbar
ca. 10 Min. alternativ in Pfanne oder Topf
Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
| Nährwerte | je 100 g | je 450 g(1 Portion) |
|---|---|---|
| Energie | 539 kJ / 128 kcal | 2426 kJ / 576 kcal |
| Fett | 3,6 g | 16,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 62,6 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 7,2 g |
| Eiweiß | 9,4 g | 42,3 g |
| Salz | 0,58 g | 2,6 g |
Zutaten: gekochter Reis 38 % (Wasser, Reis), Sauce 36 % (Wasser, Zwiebel, Kokosextrakt, Sahne (aus Milch), Tomaten, Gewürze, modifizierte Stärke, Olivenöl, Kokosmehl, Salz, Zucker), Hühnerfleisch 26 %.
Kann Soja, Sellerie, Senf, glutenhaltiges Getreide, Ei, Fisch und Krebstiere enthalten.
Zubereitung
Drei Schritte, ca. 2 Minuten. Mehr braucht es nicht.
in der Mikrowelle
Lieber auf dem Herd? Inhalt in eine Pfanne oder einen Topf geben und ca. 10 Minuten erhitzen.
Die genauen Zubereitungshinweise findest du auf der Verpackung.
Für deinen Alltag
Ungeöffnet braucht die Schale keinen Kühlschrank. Wo eine Mikrowelle steht, ist dein Essen in ca. 2 Minuten fertig.
Mittagspause zu kurz zum Kochen? Schale aus der Schublade, ab in die Mikrowelle, ca. 2 Minuten – fertig.

Training durch, Hunger da: 42 g Protein pro Portion, in ca. 2 Minuten warm.
Ungeöffnet ohne Kühlung haltbar – die Schale kommt einfach mit: auf Reisen, auf Montage, in die Spätschicht.

Das Gesicht der Marke
Fitness-Influencer und Gesicht von JOHNY MUENSTER MEALS.
[PLATZHALTER: Kurzer Text von Johny in seinem Ton – Du-Ansprache, ca. 60–90 Wörter. Wird geliefert und von Johny freigegeben.]
[PLATZHALTER: Zitat von Johny, max. 15 Wörter – wird geliefert und von Johny freigegeben]
Johny auf Instagram: @johnymuenster (öffnet in neuem Tab)
Für Gyms, Händler und Automaten
Ungeöffnet ohne Kühlung lagerbar, in ca. 2 Minuten fertig, 42 g Protein pro Portion. Du betreibst ein Gym, einen Markt oder Automaten? Schreib uns, was du vorhast.
6 × 450 g
6 Schalen à 450 g
714
Schalen pro Palette (119 Kartons)
Ungekühlt
ungeöffnet ohne Kühlung
[PLATZHALTER: Monate]
ungeöffnet, ohne Kühlung
Erzähl uns kurz, wer du bist und welche Menge du dir vorstellst. Wir melden uns bei dir.
Ungeöffnet brauchst du keine Kühlung – lagere die Schale einfach kühl und trocken. Nach dem Öffnen gehört sie in den Kühlschrank und sollte innerhalb von 24 Stunden gegessen werden.
Umverpackung entfernen, Folie mehrmals einstechen und ca. 2 Minuten bei 900 W in der Mikrowelle erhitzen. Alternativ gibst du den Inhalt in eine Pfanne oder einen Topf und erhitzt ihn ca. 10 Minuten. Die genauen Hinweise findest du auf der Verpackung.
Das Gericht enthält Milch (Sahne aus Milch). Kann Soja, Sellerie, Senf, glutenhaltiges Getreide, Ei, Fisch und Krebstiere enthalten. Die vollständige Liste findest du unter Zutaten & Allergene.
Das Gericht ist durch Sterilisation haltbar gemacht und ungeöffnet ohne Kühlung [PLATZHALTER: Monate] lagerfähig. Mindesthaltbarkeitsdatum und Chargennummer stehen auf der Schale.
[PLATZHALTER: Bezugsquellen – werden ergänzt, sobald Händler und Partner feststehen.] Du betreibst ein Gym, einen Markt oder Automaten? Dann stell gern eine Anfrage.
Schick uns über das Anfrageformular deine Kontaktdaten und die gewünschte Menge. Für den Handel gibt es Kartons mit 6 × 450 g und Paletten mit 714 Schalen (119 Kartons).